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Traverser deux zones en surnombre

Voir le défenseur libre et choisir la passe qui fait avancer.

  • U13
  • U15
  • U18
  • Seniors
  • Cœur de séance
  • 10 min
  • Intensité modérée
  • 8 joueurs
  • Maîtrise

Thèmes : Montée de balle et contre-attaque

Fiche HandBoard, rédigée par .

Situation adaptée : Entraînement Handball. Représentation et consignes HandBoard.

Source de la situation
GBGBA1A2A3D1D2D3
Terrain complet

Schéma tactique de l'exercice. Ouvrez-le dans le tableau pour le modifier, l'animer et l'ajouter à une séance.

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Mise en place

Terrain complet, deux gardiens et des groupes de trois attaquants avec un ballon au bord de leur zone. Six coupelles délimitent deux zones : un défenseur dans la première, deux dans la seconde. Le schéma montre le trio actif ; les suivants attendent sur le côté.

Consignes

  1. 1

    Progresser à trois face au premier défenseur.

  2. 2

    Utiliser la largeur et le partenaire libre pour franchir sa zone.

  3. 3

    Lire ensuite la position des deux défenseurs de la deuxième zone.

  4. 4

    Conclure au but sans se faire intercepter ; le dribble est autorisé.

  5. 5

    Changer les défenseurs après la série de passages.

Conseils du coach

  • Choisir les engagements selon les espaces, sans suivre une suite de passes imposée.

  • Se préparer à recevoir avant le départ de la passe.

Critères de réussite

  • Le trio franchit les deux rideaux avec le ballon.

  • Le dernier porteur garde une possibilité réelle de tir.

Matériel

  • 1 ballon
  • 6 plots

Termes de cette fiche

Surnombre
Situation où l’attaque a un joueur de plus que la défense, par exclusion adverse ou en sortant le gardien pour un septième joueur de champ.

Tout le lexique du handball

Préparez votre séance avec cet exercice

Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.

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