Traverser deux zones en surnombre
Voir le défenseur libre et choisir la passe qui fait avancer.
- U13
- U15
- U18
- Seniors
- Cœur de séance
- 10 min
- Intensité modérée
- 8 joueurs
- Maîtrise
Thèmes : Montée de balle et contre-attaque
Fiche HandBoard, rédigée par Antony Marchis.
Situation adaptée : Entraînement Handball. Représentation et consignes HandBoard.
Source de la situationSchéma tactique de l'exercice. Ouvrez-le dans le tableau pour le modifier, l'animer et l'ajouter à une séance.
Mise en place
Terrain complet, deux gardiens et des groupes de trois attaquants avec un ballon au bord de leur zone. Six coupelles délimitent deux zones : un défenseur dans la première, deux dans la seconde. Le schéma montre le trio actif ; les suivants attendent sur le côté.
Consignes
- 1
Progresser à trois face au premier défenseur.
- 2
Utiliser la largeur et le partenaire libre pour franchir sa zone.
- 3
Lire ensuite la position des deux défenseurs de la deuxième zone.
- 4
Conclure au but sans se faire intercepter ; le dribble est autorisé.
- 5
Changer les défenseurs après la série de passages.
Conseils du coach
Choisir les engagements selon les espaces, sans suivre une suite de passes imposée.
Se préparer à recevoir avant le départ de la passe.
Critères de réussite
Le trio franchit les deux rideaux avec le ballon.
Le dernier porteur garde une possibilité réelle de tir.
Matériel
- 1 ballon
- 6 plots
Termes de cette fiche
- Surnombre
- Situation où l’attaque a un joueur de plus que la défense, par exclusion adverse ou en sortant le gardien pour un septième joueur de champ.
Préparez votre séance avec cet exercice
Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.
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