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Tir après changement de secteur de l’arrière

Suivre latéralement le ballon avant le tir.

  • U18
  • Seniors
  • Échauffement gardien
  • 20 min
  • Intensité modérée
  • 4 à 10 joueurs
  • Maîtrise

Thèmes : Gardien de but

Fiche HandBoard, rédigée par .

Situation adaptée : Entrainement-Handball. Dispositif source, rédaction et représentation HandBoard.

Source de la situation
Schéma fixe et solutions animées
G23D23C23GB
Demi-terrain

1 solution tactique disponible.

Déroulé de la séquence

  1. 1

    Mise en place

  2. 2

    L’arrière reçoit en rejoignant le secteur central

  3. 3

    Passer entre les plots

  4. 4

    Tirer vers le cadre

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Mise en place

Trois colonnes de trois aux postes de la base arrière. Les demi-centres ont les ballons. Six plots marquent les portes vers les 9 m et trois les départs. Le gardien se place face au premier arrière.

Consignes

  1. 1

    L’arrière gauche avance vers le secteur central et reçoit du demi-centre.

  2. 2

    Le gardien suit le ballon par de petits appuis latéraux.

  3. 3

    L’arrière tire à deux mains dans l’espace entre les plots centraux.

  4. 4

    Le demi-centre rejoint la colonne de l’arrière qui vient de tirer.

  5. 5

    Alternez ensuite avec l’arrière droit.

Conseils du coach

  • Dose le tir pour laisser le gardien se placer.

  • Le gardien accélère ses petits appuis au moment de la passe.

Critères de réussite

  • Le gardien retrouve le bon axe au départ du tir.

  • Le changement de secteur se fait sans arrêt à la réception.

Matériel

  • 2 ballons
  • 9 plots

Préparez votre séance avec cet exercice

Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.

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