Remise et désengagement avant le tir

1. 1

   Mise en place

2. 2

   Approcher le repère en dribble

3. 3

   Donner au passeur

4. 4

   Se désengager dans l’axe de la porte

5. 5

   Recevoir lancé vers la porte

6. 6

   S’engager entre les plots

7. 7

   Tirer vers le cadre

Une colonne au centre, un passeur à 8 m, un plot devant la colonne et une porte de 1 m vers les 9 m à droite. Un gardien protège le but.

1. 1

   Approche le plot en dribble puis donne au passeur.

2. 2

   Repars en profondeur pour te placer face à la porte.

3. 3

   Accélère vers la porte et reçois la remise dans ta course.

4. 4

   Traverse l’espace entre les plots et tire, puis retrouve la file.

• La reprise de profondeur commence après la passe.

• Présente les mains en accélérant vers le ballon.

• La remise arrive pendant l’engagement.

• Les appuis restent orientés vers le but.

• 2 ballons
• 3 plots