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Trappe latérale à deux sur l'arrière porteur

Travail de la trappe à deux dans le secteur latéral.

  • U15
  • U18
  • Seniors
  • Cœur de séance
  • 12 min
  • Intensité élevée
  • 5 à 9 joueurs
  • Perfectionnement

Thèmes : Défense collective, Duel défensif

Fiche HandBoard, rédigée par , mise à jour le 31 août 2026, mise à jour le 31 août 2026.

Déroulé de la séquence

  1. 1

    ARG porteur face aux n°2 et n°3, DC en appui de ressortie

  2. 2

    L'ARG attaque l'intervalle vers le but ; le n°3 sort en diagonale sur son épaule intérieure, le n°2 monte et ferme la sortie extérieure

  3. 3

    Les deux défenseurs referment sur un pas commun au signal du n°3, bras tendus vers le ballon : la trappe est posée

  4. 4

    L'ARG ressort sur le DC avant la fermeture complète ; le n°3 redescend immédiatement en couverture centrale, le n°2 reprend son couloir

  5. 5

    Le n°3 revenu dans l'axe ressort sur le DC : tir de loin gêné

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Mise en place

Secteur gauche borné par des plots alignés sur les poteaux : de chaque côté, un plot posé sur la ligne des 6m, hors de la surface de but, et un plot au-delà des 9m dans l'axe du poteau le plus proche, l'espace de jeu converge vers le cadre. Deux défenseurs seulement (n°2 et n°3) plus le gardien. Une colonne de 3 arrières gauches porteurs et une colonne de 3 demi-centres qui servent uniquement d'appui de ressortie, sans défenseur en face. Départ au signal du coach.

Consignes

  1. 1

    Le n°3 déclenche la trappe : il sort en diagonale sur l'épaule intérieure de l'arrière pour lui interdire la pénétration vers l'axe.

  2. 2

    Le n°2 monte simultanément et ferme la sortie extérieure : il se place épaule contre épaule côté touche, sans laisser d'espace de dribble entre lui et son partenaire.

  3. 3

    Les deux défenseurs referment sur un pas commun au signal du n°3 : la trappe se joue à deux appuis, ni plus tôt ni plus tard.

  4. 4

    Bras tendus vers le ballon, jamais vers le corps : l'objectif est le contre ou la passe forcée en cloche, pas la faute.

  5. 5

    Continuité : si l'arrière ressort la balle sur le demi-centre avant la fermeture, le n°3 redescend immédiatement en couverture centrale et le n°2 reprend son couloir, la trappe n'est jamais poursuivie dans le vide.

Conseils du coach

  • Le déclenchement se fait quand l'arrière est en appui sur son pied extérieur : il ne peut alors ni accélérer ni changer de direction.

  • Aucun des deux défenseurs ne doit se retrouver derrière le porteur : la trappe se referme devant lui, jamais dans son dos.

  • Signal vocal unique du n°3 ("trappe") pour synchroniser le départ, pas deux joueurs qui décident chacun.

  • La trappe se referme sur un signal commun, pas à la vitesse individuelle : les deux défenseurs arrivent dans le même temps et l'intervalle reste fermé.

Critères de réussite

  • Le ballon est contré ou la passe forcée en retrait.

  • Aucune pénétration en dribble entre les deux défenseurs.

  • Très peu de fautes sifflées.

Variantes

  • Plus facile

    Arrière sans dribble

    L'arrière ne peut pas dribbler : les défenseurs travaillent uniquement le timing et le placement de la fermeture.

  • Plus difficile

    Ajout du pivot en soutien

    Un pivot se place derrière la trappe : les défenseurs doivent piéger tout en surveillant la passe intérieure.

Matériel

  • 1 ballon
  • 4 plots

Termes de cette fiche

Intervalle
L’espace entre deux défenseurs, désigné par leurs numéros de poste : l’intervalle 1-2 côté aile, le 2-3 entre arrière et central.

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Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.

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