Retour aux exercices seniorsHandBoard
Ma séanceGénérer une séanceMon espace

Dissuasion des trajectoires de passe ailier / arrière : L'ailier, pris, remet à l'arrière relancé : le n°2 redescend au contact, tir gêné (2 passes)

Travail de la dissuasion dans les lignes de passe côté aile.

  • U15
  • U18
  • Seniors
  • Cœur de séance
  • 12 min
  • Intensité élevée
  • 5 à 9 joueurs
  • Perfectionnement

Thèmes : Défense collective, Repli défensif

Fiche HandBoard, rédigée par , mise à jour le 31 août 2026, mise à jour le 31 août 2026.

Déroulé de la séquence

  1. 1

    Ailier et arrière droits face aux n°1 et n°2, ballon à l'arrière

  2. 2

    L'arrière ouvre les épaules vers l'aile : le n°2 monte dans la trajectoire de passe, main haute ; le n°1 avance d'un mètre hors des 6 m, l'ailier appelle

  3. 3

    La passe part malgré tout, retardée : le n°1 revient au marquage de l'ailier, le n°2 reprend sa position sans ouvrir l'intervalle

  4. 4

    L'ailier pris remet à l'arrière relancé ; le n°2 redescend au contact pour le prendre en duel

  5. 5

    Le n°2 est au contact : tir de loin gêné

Voir la banque d'exercices

Mise en place

Couloir d'aile droite balisé par 4 plots : le plot intérieur est posé sur l'arc des 6m et non dans la surface de but, le plot côté touche est reculé à 8m pour laisser l'ailier libre d'aller jusqu'au point de corner. Deux plots supplémentaires au milieu de terrain matérialisent la porte de sortie de balle après interception. Défenseurs n°1 et n°2 côté droit plus le gardien. Une colonne de 3 ailiers droits le long de la ligne de touche et une colonne de 3 arrières droits avec ballon.

Consignes

  1. 1

    Le n°2 se place systématiquement sur la ligne de passe arrière / ailier, un pas devant sa position habituelle, main haute côté trajectoire.

  2. 2

    Le n°1 avance d'un mètre hors des 6m pour raccourcir la distance de passe : il joue l'interception sur toute balle en cloche ou à hauteur d'épaule.

  3. 3

    La dissuasion se joue en lecture des épaules du porteur, pas du ballon : dès que l'arrière ouvre les épaules vers l'aile, les deux défenseurs montent dans la trajectoire.

  4. 4

    Chaque ballon intercepté est immédiatement sorti dans le couloir central, à travers la porte de plots du milieu de terrain, sans temps mort.

  5. 5

    Si la passe part malgré tout, aucun des deux ne plonge : le n°1 revient au marquage de l'ailier et le n°2 reprend sa position pour ne pas ouvrir l'intervalle.

  6. 6

    Continuité : si l'arrière renonce à la passe et pénètre, le n°2 abandonne la dissuasion et redescend au contact pour le prendre en duel, la dissuasion ne se maintient jamais au prix d'un intervalle ouvert.

Conseils du coach

  • Main haute et bras tendu sans sauter : appuis au sol, le défenseur couvre la cloche comme la passe à ras du sol.

  • Le n°1 ne quitte jamais l'ailier de plus de deux mètres : à cette distance, il reste sur la trajectoire et revient au contact sur la réception.

  • Chaque interception se poursuit immédiatement par la sortie de balle vers la porte centrale : c'est ce qui donne du sens au risque pris.

  • La dissuasion se garde tant que la sortie de balle suit derrière : dès que le contre ne repart plus, on revient défendre en bloc fermé.

Critères de réussite

  • Des ballons sont coupés ou déviés dans les lignes de passe.

  • La passe vers l'aile est retardée ou jouée en retrait.

  • Chaque interception repart tout de suite par la porte centrale.

Variantes

  • Plus facile

    Passe imposée à hauteur d'épaule

    L'arrière ne peut passer qu'à hauteur d'épaule : les défenseurs apprennent le placement dans une trajectoire prévisible.

  • Plus difficile

    Passe libre avec feinte autorisée

    L'arrière peut feinter la passe ou pénétrer : les défenseurs doivent lire l'intention avant de monter.

Matériel

  • 1 ballon
  • 6 plots

Termes de cette fiche

Dissuasion
Se placer sur la ligne de passe pour décourager la transmission plutôt que d’aller chercher l’interception.
Intervalle
L’espace entre deux défenseurs, désigné par leurs numéros de poste : l’intervalle 1-2 côté aile, le 2-3 entre arrière et central.
Bloc (écran)
Le pivot pose son corps, immobile, sur le chemin d’un défenseur pour l’empêcher de suivre ou de sortir.

Tout le lexique du handball

Préparez votre séance avec cet exercice

Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.

Voir la banque d'exercices

Exercices similaires