Relier les quatre zones sur grand espace

Deux équipes de cinq réparties dans quatre zones sur le terrain entier, deux gardiens cibles dans les buts. Dix plots forment les séparations ; un ballon.

1. 1

   Conserver sa zone et jouer à deux mains, sans dribble. Le ballon doit parcourir les quatre zones d’un but à l’autre.

2. 2

   Dix passes puis une transmission au gardien rapportent un point. Les deux gardiens échangent alors leurs buts.

3. 3

   La défense cherche à intercepter sans neutraliser. À la récupération, elle devient immédiatement attaquante.

• Répartir les deux équipes pour conserver un rapport de force jouable dans chaque zone.

• Les défenseurs s’entraident et échangent leurs adversaires quand cela ferme une passe.

• La circulation traverse toutes les zones malgré les tentatives d’interception.

• 1 ballon
• 10 plots