Suivre le meneur en dribble

Adapter son dribble aux changements de déplacement d’un partenaire.

Fiche HandBoard, rédigée par Antony Marchis.

Situation adaptée : Entraînement Handball. Représentation et consignes HandBoard.

Demi-terrain

Schéma tactique de l'exercice. Ouvrez-le dans le tableau pour le modifier, l'animer et l'ajouter à une séance.

Mise en place

Trois binômes répartis sur le demi-terrain. Le meneur court sans ballon ; le suiveur dribble environ un mètre derrière lui.

1
Le meneur varie ses trajets et son allure sans chercher à semer son partenaire.
2
Le suiveur reproduit les déplacements en conservant son dribble.
3
Au signal, échanger le ballon et les rôles ; repartir dans l’espace disponible.

Regarder le dos et les épaules du meneur.
Le meneur vérifie que son partenaire peut suivre sans rencontrer un autre binôme.

Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.