Se démarquer dans quatre secteurs

Le demi-terrain est séparé en quatre secteurs par une croix de plots. Un attaquant et un défenseur dans chaque secteur, un seul ballon.

1. 1

   Les attaquants se transmettent le ballon sans quitter leur secteur.

2. 2

   Les défenseurs dissuadent les passes ou interceptent, sans neutraliser le porteur.

3. 3

   Une série de huit passes réussies rapporte un point. Inverser les rôles après une manche de trois à cinq minutes.

• Changer d’angle après une passe pour redevenir disponible.

• Le défenseur observe à la fois son adversaire et le porteur.

• Les réceptions se font dans une ligne de passe dégagée.

• 1 ballon
• 8 plots