Ballons aux zones par passes longues
Trouver un partenaire mobile dans la zone opposée.
- U9
- U11
- U13
- U15
- U18
- Échauffement
- 15 min
- Intensité modérée
- 8 joueurs
- Perfectionnement
Thèmes : Passe et réception
Fiche HandBoard, rédigée par Antony Marchis.
Situation adaptée : Entrainement-Handball. Dispositif source, rédaction et représentation HandBoard.
Source de la situation1 solution tactique disponible.
Déroulé de la séquence
- 1
Mise en place
- 2
Le receveur du haut s’écarte dans sa surface pour capter une passe longue.
- 3
L’autre équipe cherche son receveur dans la surface opposée.
Mise en place
Deux équipes dans leurs demi-terrains, avec un receveur de chaque équipe dans la surface adverse. Chaque joueur dispose d’un ballon et chaque équipe de deux ballons supplémentaires.
Consignes
- 1
Cherche ton partenaire dans la zone opposée par une passe longue directe.
- 2
Le receveur se déplace dans la surface et capte la balle en une fois.
- 3
Une réception réussie rapporte un point ; garde ce ballon dans le but pour compter.
- 4
Les partenaires récupèrent les ballons perdus et gênent les transmissions adverses.
Conseils du coach
Vérifie que le receveur est disponible avant le lancer.
Règle la force de la passe sur son déplacement.
Critères de réussite
La passe atteint directement le receveur.
Le receveur capte le ballon en mouvement.
Matériel
- 12 ballons
Préparez votre séance avec cet exercice
Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.
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