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Ballons aux zones par passes longues

Trouver un partenaire mobile dans la zone opposée.

  • U9
  • U11
  • U13
  • U15
  • U18
  • Échauffement
  • 15 min
  • Intensité modérée
  • 8 joueurs
  • Perfectionnement

Thèmes : Passe et réception

Fiche HandBoard, rédigée par .

Situation adaptée : Entrainement-Handball. Dispositif source, rédaction et représentation HandBoard.

Source de la situation
Schéma fixe et solutions animées
13234333
Terrain complet

1 solution tactique disponible.

Déroulé de la séquence

  1. 1

    Mise en place

  2. 2

    Le receveur du haut s’écarte dans sa surface pour capter une passe longue.

  3. 3

    L’autre équipe cherche son receveur dans la surface opposée.

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Mise en place

Deux équipes dans leurs demi-terrains, avec un receveur de chaque équipe dans la surface adverse. Chaque joueur dispose d’un ballon et chaque équipe de deux ballons supplémentaires.

Consignes

  1. 1

    Cherche ton partenaire dans la zone opposée par une passe longue directe.

  2. 2

    Le receveur se déplace dans la surface et capte la balle en une fois.

  3. 3

    Une réception réussie rapporte un point ; garde ce ballon dans le but pour compter.

  4. 4

    Les partenaires récupèrent les ballons perdus et gênent les transmissions adverses.

Conseils du coach

  • Vérifie que le receveur est disponible avant le lancer.

  • Règle la force de la passe sur son déplacement.

Critères de réussite

  • La passe atteint directement le receveur.

  • Le receveur capte le ballon en mouvement.

Matériel

  • 12 ballons

Préparez votre séance avec cet exercice

Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.

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