Le facteur

Zone de travail délimitée par 4 plots. Trois binômes se font face à environ 4m, un ballon par binôme. Les enfants restent sur leur ligne, personne n'attend derrière.

1. 1

   Chaque enfant tend les deux mains en avant, doigts écartés, avant que son partenaire ne lance : le ballon doit toujours trouver des mains prêtes.

2. 2

   La passe part de la poitrine et arrive à la poitrine du partenaire, sans cloche et sans rebond dans les premières minutes.

3. 3

   Chaque binôme compte ses passes à voix haute et annonce son total à la fin des deux minutes.

4. 4

   Au signal, chaque binôme recule d'un grand pas et recommence : la distance grandit seulement si le ballon ne tombe plus.

• Un pas en avant vers le ballon au moment de la réception : on va chercher le ballon, on ne l'attend pas.

• Vérifier que le lanceur regarde les mains de son partenaire et non ses pieds.

• Le lanceur fixe les mains de son partenaire : on vise une cible, pas une direction.

• Les mains sont tendues avant que le ballon n'arrive.

• Le ballon ne tombe plus entre les deux partenaires.

• Plus facile

  Passe à rebond

  Autoriser une passe qui rebondit une fois au sol : la trajectoire est plus lente et laisse le temps de placer les mains.

• Plus difficile

  Passe à une main

  Le lanceur passe à une main, bras armé au dessus de l'épaule, le receveur garde ses deux mains.

• Variante

  Le facteur pressé

  Compter le nombre de passes réussies en 30 secondes et essayer de battre son propre record trois fois de suite.

• 3 ballons
• 4 plots