Monter la balle à trois sans dribbler
Progresser ensemble avec des passes courtes vers l’avant.
- U13
- U15
- U18
- Seniors
- Cœur de séance
- 10 min
- Intensité modérée
- 5 à 11 joueurs
- Découverte
Thèmes : Montée de balle et contre-attaque
Fiche HandBoard, rédigée par Antony Marchis.
Situation adaptée : Entraînement Handball. Représentation et consignes HandBoard.
Source de la situation1 solution tactique disponible.
Déroulé de la séquence
- 1
Mise en place
- 2
Progresser et servir le partenaire lancé
- 3
Progresser et servir le partenaire lancé
- 4
Progresser et servir le partenaire lancé
- 5
Progresser et servir le partenaire lancé
- 6
Progresser et servir le partenaire lancé
- 7
Progresser et servir le partenaire lancé
- 8
Le joueur avancé termine à proximité de la zone
Mise en place
Terrain complet partagé en deux couloirs longitudinaux par des plots. Un gardien à chaque bout. Des groupes de trois avec un ballon attendent au fond. Le schéma anime un groupe dans son couloir ; l’autre couloir permet la même tâche en sens opposé.
Consignes
- 1
Partir à trois vers le but opposé et progresser uniquement par passes.
- 2
Se rendre disponible devant le porteur après sa passe.
- 3
Rester dans son couloir et éviter de courir sur la même ligne.
- 4
À l’approche de la zone, le joueur le plus avancé avec ballon termine au tir.
- 5
Si la balle tombe ou sort du couloir, le trio revient au départ et recommence.
Conseils du coach
Orienter les pieds vers le but adverse avant la réception.
Accompagner la course par une passe courte devant le partenaire.
Critères de réussite
Le ballon progresse sans dribble et sans sortie du couloir.
Les réceptions ne cassent pas les courses.
Matériel
- 1 ballon
- 6 plots
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