Démarquage et progression dans deux couloirs

Le terrain est partagé dans la longueur par quatre plots. Deux ateliers partent de corners opposés, chacun avec deux attaquants, un défenseur et des remplaçants. Un gardien protège chaque but. Les quatre remplaçants des files du haut sont placés derrière leurs actifs dans le sens de la progression vers le bas : adaptation minimale des files selon HB-006.

1. 1

   Progresse en dribble lorsque ton couloir est libre.

2. 2

   Lorsque le défenseur ferme, donne au partenaire qui se rend disponible.

3. 3

   Le partenaire poursuit la progression vers le but et joue le tir ouvert.

4. 4

   Après le tir ou une interception, le groupe suivant part.

5. 5

   Changez de défenseur dans chaque groupe au passage suivant.

• Lève la tête pour situer le partenaire, le défenseur et le gardien.

• Le non-porteur garde une ligne de passe disponible.

• La progression utilise l’espace laissé par le défenseur.

• Les deux attaquants restent disponibles pendant la montée.

• 2 ballons
• 4 plots