Brésil à trois équipes de cinq
Changer rapidement de statut dans un jeu à trois équipes.
- U15
- U18
- Seniors
- Cœur de séance
- 15 min
- Intensité modérée
- 17 joueurs
- Perfectionnement
Thèmes : Montée de balle et contre-attaque
Fiche HandBoard, rédigée par Antony Marchis.
Situation adaptée : Entraînement Handball. Représentation et consignes HandBoard.
Source de la situationSchéma tactique de l'exercice. Ouvrez-le dans le tableau pour le modifier, l'animer et l'ajouter à une séance.
Mise en place
Terrain complet, trois équipes de cinq joueurs de champ et deux gardiens. Une équipe attaque le premier but, une deuxième y défend et la troisième attend en défense devant le but opposé. Un ballon. Les équipes se distinguent par leurs chasubles.
Consignes
- 1
Jouer l’attaque pour marquer dans le premier but.
- 2
Après le but ou la perte de balle, les défenseurs récupèrent et attaquent le but opposé.
- 3
L’équipe qui vient d’attaquer reste en défense dans ce demi-terrain.
- 4
Elle peut chercher à récupérer le ballon jusqu’à la ligne médiane.
- 5
Poursuivre les changements de statut à chaque fin de possession.
Conseils du coach
Réagir dès la fin de l’action pour proposer une relance.
Conserver largeur et profondeur pendant le changement de sens.
Critères de réussite
La nouvelle attaque démarre pendant que l’adversaire se réorganise.
Chaque équipe retrouve son rôle sans interrompre le jeu.
Matériel
- 1 ballon
Préparez votre séance avec cet exercice
Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.