Relais en dribble et poursuite autour du carré

Un carré de 12 m de côté et deux colonnes de quatre aux angles opposés. Chaque équipe dispose d’un ballon. Les joueurs attendent en dehors du trajet.

1. 1

   Les deux premiers partent ensemble et dribblent autour du carré dans le même sens.

2. 2

   Fais le tour complet puis transmets le ballon au suivant de ton équipe.

3. 3

   Gagne du terrain sur l’autre équipe en gardant ton ballon sous contrôle.

4. 4

   La manche se termine au signal ou lorsqu’une équipe rattrape l’autre.

• Lève la tête avant chaque angle.

• Contourne les plots en gardant le ballon près de toi.

• Le dribble reste maîtrisé dans les virages.

• Les relayeurs se transmettent le ballon sans gêner la course.

• 2 ballons
• 4 plots