Se libérer sans ballon puis jouer le duel : Autre espace ouvert
Enchaîner démarquage et duel vers le but.
- U9
- U11
- U13
- U15
- U18
- Cœur de séance
- 15 min
- Intensité modérée
- 5 à 9 joueurs
- Perfectionnement
Thèmes : Duel offensif
Fiche HandBoard, rédigée par Antony Marchis.
Situation adaptée : Entrainement-Handball. Dispositif source, rédaction et représentation HandBoard.
Source de la situation2 solutions tactiques disponibles.
Déroulé de la séquence
- 1
Mise en place
- 2
Confier le ballon au passeur
- 3
Se libérer sans ballon, le second défenseur revient
- 4
Recevoir après le premier duel
- 5
Exploiter l’autre espace laissé par le défenseur
- 6
Tirer vers le cadre
Mise en place
Une colonne d’attaquants avec ballons, une colonne de défenseurs sur le côté, un défenseur au centre, un passeur et un gardien.
Consignes
- 1
Donne au passeur puis cherche à dépasser le défenseur central sans ballon.
- 2
Choisis le côté qu’il laisse ouvert en changeant de rythme.
- 3
Le deuxième défenseur démarre pendant que tu reçois la remise.
- 4
Attaque le passage libre : déborde si l’extérieur s’ouvre, reviens dedans si le défenseur ferme ce côté.
- 5
Termine au tir puis reprenez place pour le passage suivant.
Conseils du coach
Le premier défenseur agit dans le respect des règles.
Reçois en regardant le second défenseur pour préparer ta sortie.
Critères de réussite
Le joueur se libère sans ballon avant la réception.
Le second duel s’appuie sur la position du défenseur.
Matériel
- 2 ballons
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