Couvrir deux pivots avec les quatre centraux
Sortir sur le porteur en maintenant la couverture des deux pivots.
- U15
- U18
- Seniors
- Cœur de séance
- 10 min
- Intensité modérée
- 10 joueurs
- Maîtrise
Thèmes : Défense collective
Fiche HandBoard, rédigée par Antony Marchis.
Situation adaptée : Entraînement Handball. Représentation et consignes HandBoard.
Source de la situationSchéma tactique de l'exercice. Ouvrez-le dans le tableau pour le modifier, l'animer et l'ajouter à une séance.
Mise en place
Secteur central délimité par deux frontières de plots, sur environ deux tiers de la largeur. Quatre défenseurs, les deux n°2 et les deux n°3, font face aux deux arrières, au demi-centre et à deux pivots. Un gardien. Chaque pivot reste dans son secteur 2-3, sans franchir l’axe central.
Consignes
- 1
Sur l’engagement de l’arrière gauche, le n°2 gauche sort et les deux n°3 couvrent chacun un pivot.
- 2
Quand la balle arrive au demi-centre, le n°2 revient couvrir son pivot et le n°3 proche sort sur le porteur.
- 3
Le n°3 opposé garde la couverture du second pivot.
- 4
À droite, le n°2 sort et les deux n°3 reprennent la couverture. Revenir ensuite dans l’autre sens.
- 5
L’attaque peut tirer si une anticipation défensive ouvre le but.
Conseils du coach
Annoncer le relais avant de quitter un pivot.
Rester face au ballon pour fermer la ligne de passe vers le pivot couvert.
Critères de réussite
Les deux pivots restent pris en charge pendant les sorties.
Les défenseurs se replacent pendant la circulation.
Matériel
- 1 ballon
- 4 plots
Préparez votre séance avec cet exercice
Ouvrez le schéma dans le tableau tactique HandBoard, adaptez-le à votre effectif, puis exportez la séance en PDF pour l'entraînement.